Ayse Yilmaz

Vandaag de dag zijn er onwijs veel vrouwen die angst hebben om te bevallen of een traumatische bevalling hebben gehad. Een negatieve geboorte ervaring heeft zo onwijs veel invloed op het lichaam en de psyche van een vrouw: de kans op een posttraumatische stress-stoornis of depressie na de bevalling wordt dan ook veel groter. Vaak hebben vrouwen het gevoel dat de bevalling hen is overkomen en ze geen zeggenschap hadden in welke stappen er tijdens dit proces werden genomen. Ik ben Ayse en toen ik zelf zwanger was, werd ik van de een op andere dag medisch omdat mijn dochter veel te klein bleek te zijn. Ineens moest ik elke week naar het ziekenhuis en zag ik iedere week een ander gezicht met andere adviezen. Ik voelde me niet serieus genomen en verloor de regie over mijn geboortewensen. In deze periode kwam ik in contact met HypnoBirthing. HypnoBirthing is een filosofie en methodiek die het lichaam maximaal ondersteunt in het geboorteproces. Dit met behulp van kennis (bewustwording), visualisatie en ontspanning- en ademhalingsoefeningen. Door een ontspannen houding ben je beter in staat om weloverwogen beslissingen te nemen en hierdoor houd je altijd zelf de regie in het geboorteproces. Dit is niet mogelijk wanneer je in een staat van paniek of stress bent. Daarnaast verlaat de geboortepartner de toeschouwerspositie en krijgt handvatten mee over hoe hij/zij jou optimaal kan ondersteunen in dit proces. Deze cursus was zo een verrijking voor mij, dat ik me heb laten omscholen en de cursus nu ook aanbied! Kijk voor meer informatie op mijn website: Birth in control