Op zoek naar een HypnoBirthing® cursus in de buurt?

Vind jouw docent

Ontspannen zwanger en met vertrouwen bevallen. Voor een zachte landing van het nieuwe leven.

Zwangerschap en bevallen is een natuurlijk proces. De HypnoBirthing® cursus leert je in vijf weken hoe jij hier als zwangere vrouw en als (geboorte)partner een positieve invloed op hebt. Dit zorgt voor een ontspannen zwangerschap. En vergroot de kans op een fijne geboorte-ervaring voor moeder, partner én de baby.

Lees meer

HypnoBirthing®

Cursus voor zwangerschap en bevalling

In Nederland & België (en meer dan 40 andere landen)

Voor de zwangere en haar (geboorte)partner(s)

Bewustwording, ontspanning, informatie

Voor een zachte landing en positieve geboorte-ervaring

Over de Vereniging HypnoBirthing® Nederland en België

De HypnoBirthing® cursus is inmiddels wereldwijd bekend en wordt gegeven door gecertificeerde docenten.

Vanuit Nederland en België zijn er ruim honderd aangesloten bij onze vereniging. Samen hebben wij als missie om voor iedere ouder en kind een zachte bevalling te realiseren.

Wat is de HypnoBirthing®?

Het vrouwelijk lichaam heeft alles in zich om de prestatie van haar leven te geven. Ontspanning en bewustwording spelen daarbij een belangrijke rol; zij zorgen voor een positieve mindset.

De cursus HypnoBirthing® leert je in vijf weken deze mindset te ontwikkelen. Met visualisatie, ontspanningsoefeningen, bewustwording en informatie. Op een nuchtere manier, zodat je straks vol vertrouwen geboorte geeft.

Voor wie is de zwangerschapscursus?

Als zwangere en (geboorte)partner wil je zo goed mogelijk voorbereid zijn op de bevalling. Je wil weten wat je te wachten staat, welke mogelijkheden er zijn en hoe je de regie in eigen hand houdt.
Misschien omdat het je eerste zwangerschap is of juist omdat je het anders wil doen dan bij een vorige geboorte. Vanwege spanning of angst voor wat komen gaat. Of omdat je een medische indicatie hebt. De zwangerschapscursus van HypnoBirthing® is voor de zwangere vrouw én haar geboortepartner: haar geliefde, een vriend(in), oma en ieder ander die haar bijstaat

Waarom kiezen voor HypnoBirthing®

N

Een cursus voor zwangerschap, geboorte en de eerste periode met je kindje

N

Gericht op instinctief bevallen, met behoud van eigen regie

N

Uniek door de combinatie van informatief en diepe ontspanning

N

Door middel van visualisaties, bewustwording en affirmaties

N

Voor de zwangere en haar (geboorte)partner(s)

N

Persoonlijke begeleiding tijdens en na de cursus

N

Voor een rustige start van een nieuw leven

Dit wil ik ook

Janneke

Ik voelde mij vooral samen heel goed geïnformeerd en voorbereid. Waardoor we thuis een heerlijke bubbel hadden gecreëerd en ik veel focus had op ontspannen. Spanning in mijn lijf loslaten.

En ook later in het ziekenhuis bleven we regie ervaren, waardoor ik ook hier positief en krachtig op terug kan kijken. En vooral heel veel vertrouwen en connectie met onze dochter gevoeld.

De J-ademhaling heeft mij ook erg geholpen in een groot deel van de laatste fase van de geboorte. 

Raisa en Rik

Voor we aan de cursus begonnen wisten we niet goed wat we konden verwachten van de geboorte van ons eerste kindje. Ons beeld van de geboorte was vooral iets waar je ‘doorheen moest’.

Al na de eerste les voelden we ons vertrouwen groeien en begonnen we de geboorte als iets bijzonders te zien. Dit gevoel is verder gegroeid en aan het einde van de cursus keken we er zelfs erg naar uit!

Het voelt alsof we de tools hebben gekregen om dit samen een mooie ervaring te laten worden. We hebben de cursus wat vroeger in de zwangerschap gedaan, zodat we de rest van de zwangerschap met meer rust kunnen ervaren.

Lonneke

Voor de bevalling heeft HypnoBirthing mij het meeste gebracht dat alles niet medisch hoeft te zijn of eigenlijk helemaal niet.

Ik was bang voor een medische bevalling (uiteindelijk ook gekregen), maar deze heb ik totaal niet zo ervaren doordat steeds meer mensen in het ziekenhuis ook bekend zijn met HypnoBirthing. Die mindset heeft mij heel veel rust gegeven.

Ook het voorbereiden op. Dus het geboorteplan maken zorgde ervoor dat ik tijdens mijn bevalling de controle kon loslaten.